胎兒的喜好

每個胎兒喜歡的食物和東西都不一樣。
不由得孕媽媽決定。

我的呢，喜歡健康的食物。
超愛水果和清淡的食物。

原本的我就喜歡吃水果。
但是我也喜歡辣，無辣不歡。

但是懷孕時，我無法吃辣，一次就不舒服。
尤其是nasi lemak一定會吐完。

最誇張的食物是薯條。
一吃薯條就會把所有吃過的東西全吐出來，吐到胃酸都出來。

原本喜歡的吵米粉也討厭了。

本來不太愛吃魚的我，
有天突然超想吃mc d fillet o fish.
但是我上一次吃fillet o fish就是我第一次吃，試看而已，吃了不喜歡，從此沒吃過了。
本來想著，不應該吃這些不健康的食物。
而且我都不喜歡fillet o fish.
但是不吃不行。非常不舒服！！
終於忍不住去買來吃，
吃了非常滿足！！也沒有不舒服了。
神奇！
然後，我開始很愛吃飯時點魚來吃。
到現在生了後，我依然愛吃魚。
真的，生了孩子口味會轉變。

我一天可以吃至少五份水果！
應該是因為水果糖份高，所以我的胎兒一直處於超重狀態。

我聽說過很多特別的胎兒喜好。

第一個是媽媽懷孕後很喜歡聞垃圾味。
一不舒服就跑去聞垃圾味，就沒事了。
（我是聞到這些臭味就立刻吐！）

第二是媽媽喜歡肥皂味，一定要隨身攜帶肥皂，一不舒服就拿出來聞。
最離譜的是她吃不下東西，所以就咬一點肥皂在嘴巴，讓嘴巴充滿肥皂味就吃得下。
(我心想，沒有毒的麼？但是寶寶健康成長。哈哈）

第三是媽媽很討厭丈夫。
一看到丈夫就非常生氣。

第四是最好笑的！！
妻子要聞丈夫的腋下味。而且不能洗澡感覺的腋下。
要流過汗的腋下。
哈哈！！每晚丈夫一回家就要讓太太聞腋下，聞夠了才去洗澡。
洗澡後，要讓自己再流些汗，讓太太躲在自己的腋下聞，直到太太睡著為止才能把手放下。
有一次，他們去逛街，太太突然不舒服，丈夫就站靠近些讓她聞。
怎知，太太把他的手舉起，頭探去他的腋下用力聞！！
哈哈哈哈哈。。。丈夫非常的尷尬。從此不敢隨便出門逛街了。
哈哈哈哈。


每個胎兒喜歡的東西都不同。

也有聽說一個神奇的，
媽媽想吃些東西，爸爸會有感應。
只要爸爸吃了，媽媽就會滿足。

另一個是懷孕媽媽沒吐，但是丈夫吐了兩星期。

真是天下無奇不有

孕婦吃什麼？用什麼？

除了吃yougurt可以減輕害喜的不適，吃高纖維的蔬果也有幫助。
記得要減少麵包和麥片食品，這些都造成胃脹氣。
除非吃天然酵母烘製的麵包，就可以。

最近常吃butter olive麵包店的麵包。
他們主打用天然酵母烘製，健康又好吃！
特別鬆軟～～～

很多迷思。。。以為懷孕喝多些oat，比較健康。
但是，oat反而造成孕婦的不適。
當然每個孕婦的情況都不一樣。

那麼，應不應該喝孕婦奶粉呢？

我買了一罐similac mum.

是在第一次產檢，那個clinic推薦的。
喝了兩次而已。哈哈。

基本印象是孕婦一定要喝anmum這些孕婦奶粉。
所以就買了。
但是我平常都不喜歡奶粉，雖然similac mum的味道蠻好的。
但是我依然不太喜歡奶粉味。
只是認為自己喝了好像可以給寶寶更多營養。

過後，我換了一個婦科醫生。
她說；“懷孕不是病。不需要吃特別的東西及多吃。只有營養均衡就可以了。而且有吃multivitaman, calcium和dha,已經提供一天所需的基本營養。”
太好了！
我就不用喝不喜歡的奶粉了。

另外，我看了一些文章，提到關於“預防妊娠紋”。
最主要預防妊娠紋的方法就是不要讓肚子太大。
謹記謹記！！
所以我不喝奶粉，以免肚子太‘營養”，妊娠紋爬滿肚子。哈哈。

因為每個人的皮膚只有某程度的厚度，
像橡皮筋的道理一樣，
拉扯太厲害就會斷掉。
肚皮也是一樣。如果肚子撐太大，皮膚就會裂開，形成妊娠紋，

當然，擦保養品也是有幫助。
我用了locciatane 的supple skin oil和palmers。

我比較喜歡supple skin oil因為它的味道比較light.而且油狀按摩起來比較容易。
Palmers也是好用，只是味道非常重。
palmers的lotion, cream 和therapy oil我都試了。
我覺得therapy oil最好。比較香也比較好推。

那麼我有沒有妊娠紋呢？
有！！！！

最主要的是子宮的位置，就是肚子和陰部之間那一區塊。是叫子宮位嗎？
因為後期大大的肚子擋著，我看不到，所以忽略了那個位置。
主要是因為我沒有擦到。
其他我擦到的地方，肚子，胸部，大腿和屁股都沒事。
差不多要生了子宮部位才有妊娠紋，一發現我就很努力地擦，
可惜只是預防增加，並沒有減少。

另外，push了baby出來後，
腰部兩邊爆出了一點妊娠紋 (傷心！）
不知道生之前，擦多多油會不會避免？？
還沒生的你可以試看。

很多人說bio oil和clarins的好用。

現實是殘酷的

看了再多的書，上了再多的課，還是要面對現實。
懷孕生子從來就不是容易的事。

我懷孕時，並沒有胃口大好。
首三個月，大吐特吐。
聞到臭味，怪味，腥味，濃稠或重的味道，甚至太香也會反胃，要作嘔。
吐出來辛苦，吐不出來更辛苦。
害喜，看電視已經知道會如此。

沒想到，更辛苦的是胃酸倒流！！
為什麼沒聽人家提過？
因為吃的東西吐出來，胃裡的胃酸會非常濃稠造成HEARTBURN。
整個胃像火燒一樣，有時感覺要滿出喉嚨那樣，連喉嚨都是熱的。
所以躺下的時候，非常辛苦。
明明就沒胃口吃，還要逼自己吃，未免胃酸太濃，
本來以為可以大吃特吃根本就不是想像中幸福。。。
其實是食之無味。


另一個是便秘！！
也是沒聽說過的。。。。
由於胎兒成長，子宮變大，會擠壓到我們的腸胃，腸胃減少蠕動空間就會造成便秘。
便秘會製造一些氣體，造成胃脹氣。
那麼胃更不舒服。

胃蠕動不好，造成便秘；便秘的氣體造成胃脹氣；胃脹氣弄得胃的消化能力更差，造成更嚴重的便秘，然後更嚴重的胃脹氣！！！！重複又重複地。。。。嚴重更嚴重。。。

到最後就是痔瘡！！！ （怎麼也是沒聽說過？？？）
便秘造成痔瘡，痔瘡弄得上大号更辛苦。。。

ToT

重點是怎麼解決和減輕這些問題？

我看了很多書和瀏覽了很多親子媽媽網頁。
試了很多方法。
最有效的就是吃yougurt!!!

優格本來就是幫助腸胃蠕動，減輕便秘的好東西。
文章上說，胃脹氣時，吃太硬的食物難消化，造成更嚴重的便秘。
吃液體的話，會稀釋胃酸，更難消化。
最好就是吃優格這種，半液體狀態的食物，最好消化。

真的很有效！！
幸好，我本身就是愛優格的人。 ^ ^
這個方法，有效又快樂！！

過了首三個月，胃脹氣的問題會減少了。
可喜可賀。

但是便秘的問題只會越來越嚴重。
因為子宮更大，內臟被擠壓得更嚴重。
再來就是腰酸背疼。。。

懷孕是幸福的，但是這個幸福，媽媽是要付出代價的。

多的是你不知道的事

懷孕生子坐月，你知道多少？

原本我對懷孕的概念是
1）要吃兩份（自己和寶寶），可以大吃特吃，乘機當個大肥婆
2）想吃什麼就吃什麼，當個女王
3）半夜會突然想吃某種東西，老公一定要到處去找那種食物
4）醫生會叫我多休息，減少工作量
5）要吃很多很多的補品，尤其是安胎藥
6）自己無法剪腳趾甲（這是我姑姑以前強調的，都是我姑丈幫她剪。）
7）無法穿原本的鞋子，一定要再買新鞋子
8）會全身腰酸背疼，又不能按摩 （按摩是我生活中很重要的一環）
9）會很情緒化，很愛大發脾氣。大家都要讓著大肚婆
10）會有妊娠紋，肚皮會非常癢


原本對生子的概念是
1）肯定會痛得死去活來，像電視裡的那種滿頭大汗，抓鐵，大喊大叫
2）生寶寶時，有個架子，有塊布圍著，擋住過程。生出來，才抱給老公看。老公看了後，會差點暈倒或直接暈倒。（哈哈哈哈哈）
3）生完後，一定會拍張和血淋淋的寶寶一起的全家福 （如果丈夫還沒暈倒，或者暈了醒過來了）
4）然後，看到寶寶的那刻就會開心得掉眼淚
5）寶寶生出來是血淋淋的


原本對坐月的概念是
1） 一個月不可以洗頭
2）一個月不可以吹冷氣風扇
3）一個月要吃黃酒雞和很多姜。
4）可以吃很多豬腰 （以前媽媽生完弟弟時，我都經常一起吃，豬腰是平時很少機會吃到的食物）
5）可以一直按摩
6）在我腦海裡，好像不用照顧BB的。

上了婦科主辦的prenatal class,兒科主辦的《如何照顧新生兒》後，當然還有很多親朋戚友的經驗分享後，

我對懷孕的概念是
1）懷孕不是病，吃和孕前的分量一樣，不需要增加分量
2）懷孕首三個月不能吃藥材補品，怕行血祛瘀，把胎兒滑掉 （驚！不是吃安胎藥保住寶寶麼？）
3）懷孕首三個月不能吃生冷食物，吃的喝的都要煮過，熱的最好。
4）要注意吃太多可能會妊娠糖尿
5）醫生居然說，完全不需要減少工作量 （驚！好累噢！還以為可以叫醫生給MC我在家休息）
6）醫生說，妊娠紋是要看肚皮的厚薄度，肚皮厚的話，有妊娠紋的機率；肚皮薄的話，就算擦非常多最好的防妊娠紋油或乳液，還是會有。因為肚皮薄，肚子一大，皮膚就會輕易裂開。所以不用妊娠紋的話，不讓肚子變太大比擦保養品重要。
7）原來，過了懷孕首三個月就可以按摩了！Pre natal massage ^ ^ yeah!!

我對生子的概念是
1）有很多種減輕生產疼痛的方法，如：催眠生產，水中生產，止痛針，笑氣，麻醉針等
2）生孩子是可以“不痛”的！！
3）老公在老婆生孩子的過程不是只是站在一邊看，要幫忙數拍子，鼓勵老婆（本來我不想讓老公進去看的，以為他進去也沒作用，怕他會暈倒或像傳說中說會以後會不舉等等的。哈哈。聽了醫生說，“生孩子算是生死關頭，爸爸也要一起出一份力，生孩子不是媽媽一個人的事，不應該讓媽媽一個人獨自去面對。爸爸只是看，媽媽還要痛，真正用力，爸爸有什麼好怕的?”說得太好了！所以，我們決定讓我老公進去陪我。）

我對坐月的概念是
1）不是只是躺而已，還要一直餵母乳（母乳太多東西談了。下次再說）
2）一開始不能吃太多藥材和姜，餵母乳會影響寶寶
3）冷氣可以開，不用對正自己就好。就像外國冬天的感覺，只是調節氣溫，不用吹到風就可以。
4)醫生說可以沖涼洗頭，趕快抹幹，用風筒吹乾就好
5）除了媽媽按摩，也要幫嬰兒按摩。
6）不要讓寶寶冲黑狗啤（怕寶寶皮膚對酒精敏感），不用給寶寶吃任何奇怪的東西，初生寶寶只能喝奶，如果喝配方奶就可以給一點水

小貝比報到

跟MR C 的計劃本來就是說，結婚後就想盡快有貝比，組織一個小家庭。

一切非常順利。,小貝比很快就報到了。

當了九個月的皇后，2014年8月7日，我們的小貝比就出世了。

小貝比的名字叫 IAN，來自法文。

意思是：Gift of God

是我妹妹的提議，好喜歡這個名字！

雖然一開始看到時，根本不知道怎麼發音。哈哈。

從來沒認識叫IAN 這個名字的人。 所以覺得非常好，重新認識這個小貝比。

 

不知道其他人如何，我本身對名字很敏感。

如果我以前遇到某個名字的人很好，接下來再認識新朋友是同一個名字的話，我會特別有好感。

如果你的名字和曾經對我不好的人一樣，抱歉嘍。。。我真的會有少許偏見。哈哈。

當然，日久見人心。之後的相處會改變想法的。

 

我非常注重胎教，大概懷孕四個月開始，睡前都會讓小貝比聽音樂或講睡前故事。

出院後，我叫MR C說故事給小貝比聽。

可想而知，新生兒都是一直在睡.

MR C說“他睡了，等他醒了再講他聽。"

我就說，“小貝比一天睡二十二至二十三小時，你一定要念，他睡著也聽到的。”

（我就是刁蠻太太）

 

MR C就有點不情願地拿起故事書。

我覺得男人都是這樣，他們會覺得明明貝比沒在聽，要念故事給他聽是件尷尬的事。

 

MR C就說；“貝比，你媽咪說你想聽故事噢。爸爸覺得你想睡覺。要聽的話，就開眼睛。要睡覺的話，就關眼睛。”

 

氣死我了！ 就是說不用念了嘍？？！！

 

這時，奇妙的事發生了。

小貝比睜開眼睛！！！

我們都非常感動！！！

這種激動的情緒，是非筆墨所能形容的。

 

MR C念故事的時候，小貝比全程目不轉睛望著爸爸，直到念完為止，才閉上眼睛。

好感動噢～～ 我們在想像着，在肚子裡時，小貝比是不是也是這樣？

這事件後，我們對胎教更有信心。

也更加注重早教這回事。

小貝比的報到，改變了我們的世界。 是美好的改變 ^ ^